Die schlimmsten Lebensmittel für Diabetiker (auch wenn sie gar nicht so wirken)

1. Diät-Softgetränk ist genauso schädlich wie normales Softgetränk

Den meisten ist mittlerweile wohl bewusst, dass ein Softgetränk kein Teil einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist – am aller wenigstens für Diabetiker. Aber wusstest du, dass Diät-Softgetränke genauso Risiken beherbergt? Laut dem amerikanischen Diabetes-Bund gibt es eine Verbindung zwischen Diät-Getränken und Diabetes.

Teilnehmer, welche diese tranken hatten eine 67 Prozent höhere Chance für Diabetes Typ 2, hohe Blutzucker-Werte, Bauchfett und metabolisches Syndrom. Eine weitere Studie zeigte außerdem, dass Diät-Getränke eine höhere Wahrscheinlichkeit für diabetische Retinopathie erhöht. Das bedeutet, dass die Blutgefäße rund um das Auge geschädigt werden und den Betroffenen zur Erblindung führen. Tu dir also einen Gefallen und trink keine Diät-Softgetränke.

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Interessant: Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?

Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.