Vitamin D Mangel? Dies sind die 7 häufigsten Symptome.
6. Schwache Knochen oder Zähne und blutendes Zahnfleisch
Bild: Imago / Panthermedia
Ein Vitamin-D-Mangel kann zu einem Verlust der Knochendichte führen, was wiederum zu Osteoporose und Knochenbrüchen führen kann. Zähne werden oft als unbelebte Objekte betrachtet, die poliert und sauber gehalten werden müssen, ähnlich wie eine Porzellanvase, die ständig oberflächlich gepflegt werden muss. Im Gegensatz zu Porzellanvasen sind die Zähne jedoch ein lebendiger, funktionierender Teil des Körpers.
Die Art und Weise, wie der Körper mit Mineralien umgeht, wird durch den Kalziumhaushalt und das Immunsystem gesteuert, die beide durch Vitamin D reguliert werden. Um gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch, sowie gesunde Knochen zu besitzen und zu erhalten, sollte man ausreichend Vitamin D zu sich nehmen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie hoch der höchste Wasserfall der Welt ist?
Der höchste Wasserfall der Welt ist der Salto Ángel in Venezuela, der eine beeindruckende Höhe von 979 Metern erreicht. Dieser spektakuläre Wasserfall, auch bekannt als Angel Falls, ist mehr als 15 Mal so hoch wie die berühmten Niagara-Fälle und bietet einen atemberaubenden Anblick inmitten des dichten Regenwaldes.
