Ricarda Lang: Der gesundheitliche Weckruf
Ricarda Lang betont, dass sie vor allem aus gesundheitlichen Gründen abgenommen hat. In ihrem fordernden politischen Job merkte sie, wie er sie körperlich und mental auslaugte. Der Wunsch, noch einige Jahre in dieser Rolle aktiv sein zu können, veranlasste sie dazu, ihren Lebensstil radikal zu hinterfragen und zu ändern. Der Rücktritt vom Grünen-Parteivorsitz 2024 erleichterte ihr die Umsetzung dieses Plans, da sie nun mehr Zeit hatte, sich um sich selbst zu kümmern und beispielsweise selbst zu kochen statt unterwegs zu essen.
Diese bewusste Selbstfürsorge umfasst neben besserer Ernährung auch den Abbau von Alkohol und mehr Schlaf. Lang spricht offen darüber, wie wichtig es für sie ist, sich nicht länger kaputt zu arbeiten, sondern Strategien für ein nachhaltigeres Wohlbefinden zu finden. Ihre klare Haltung, dass das Abnehmen kein spontaner Impuls war, sondern „harte Arbeit“ über Monate hinweg erforderte, kommt gut bei ihren Fans an.
Die Entschlossenheit und Transparenz von Ricarda Lang erzeugen großen Zuspruch – viele bewundern sie für die Zielstrebigkeit und die bewusste Selbstbestimmung über ihren Körper.
Weiter geht es damit, welche konkreten Veränderungen Lang in ihrem Alltag vorgenommen hat, um ihr Ziel zu erreichen.