110 Jahre Leben – Stefanie Kahl feiert stilles Wunder
6. Butterbrote, Bewegung und Mut zum Leben
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Ihr Geheimrezept fürs Altwerden? „Frische Luft und Butterbrote“, sagt Stefanie Kahl schmunzelnd. Ein Auto habe sie nie gebraucht, sie sei früher viel gelaufen. Bewegung sei entscheidend – und Freude am Leben. Brot mit dicker Butter sei „gut für die Nerven“ gewesen. Alt fühle sie sich nur, wenn das Wetter grau sei.
Kaffee trinkt sie noch täglich – mit Milch, aber ohne Zucker. Kleine Rituale, große Wirkung. Ihre Botschaft an die Jungen: nicht alles planen, sondern auch mal einfach leben. Und: immer eine gute Freundin haben, das helfe in jedem Alter.
Interessant:Wussten Sie, dass Tardigraden extremen Bedingungen standhalten können?
Tardigraden, auch bekannt als "Wasserbären", sind winzige Lebewesen, die extreme Temperaturen, hohen Druck, Strahlung und sogar das Vakuum des Weltraums überleben können. Sie tun dies, indem sie in einen Zustand der Kryptobiose eintreten, bei dem ihre Stoffwechselaktivität nahezu zum Erliegen kommt. Diese Fähigkeit macht sie zu einigen der widerstandsfähigsten Organismen auf der Erde.
