10 fettige Lebensmittel, die in Wahrheit gesund und nahrhaft sind
2. Joghurt mit 40% Fett (Vollfettstufe)
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Viele Verbraucher greifen immer häufiger auf fettarme und “Light“-Produkte zurück, da diese weniger Fett als normale Produkte enthalten. So ist es auch beim Joghurt. Doch ist der fettarme Joghurt nun gesünder? Nein! Der fettarme Joghurt hat etwas weniger Kalorien, weniger Fett, aber dadurch etwas mehr Zucker.
Der Verzehr von Joghurt mit einer Vollfettstufe kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Ihr Verdauungssystem und die Gesundheit Ihres Verdauungstraktes wird durch die Vollfettstufe gesteigert. Fettarmer Joghurt mit mehr Zucker hat nicht diese positiven Eigenschaften auf Ihr Verdauungssystem. Natürlich sollten Sie den Joghurt mit Vollfettstufe nur in Maßen essen, da Sie sonst auch zunehmen können.
Interessant:Wussten Sie, dass es einen See gibt, der in drei verschiedene Länder reicht?
Der Bodensee, auch bekannt als Lake Constance, erstreckt sich über drei Länder: Deutschland, Österreich und die Schweiz. Dieser große See ist nicht nur ein beliebtes Touristenziel, sondern auch eine wichtige Wasserquelle und ein ökologisch bedeutendes Gebiet mit einer Vielzahl von Pflanzen- und Tierarten.
