10 fettige Lebensmittel, die in Wahrheit gesund und nahrhaft sind
2. Joghurt mit 40% Fett (Vollfettstufe)
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Viele Verbraucher greifen immer häufiger auf fettarme und “Light“-Produkte zurück, da diese weniger Fett als normale Produkte enthalten. So ist es auch beim Joghurt. Doch ist der fettarme Joghurt nun gesünder? Nein! Der fettarme Joghurt hat etwas weniger Kalorien, weniger Fett, aber dadurch etwas mehr Zucker.
Der Verzehr von Joghurt mit einer Vollfettstufe kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Ihr Verdauungssystem und die Gesundheit Ihres Verdauungstraktes wird durch die Vollfettstufe gesteigert. Fettarmer Joghurt mit mehr Zucker hat nicht diese positiven Eigenschaften auf Ihr Verdauungssystem. Natürlich sollten Sie den Joghurt mit Vollfettstufe nur in Maßen essen, da Sie sonst auch zunehmen können.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Flamingos rosa sind?
Die rosa Farbe der Flamingos stammt von den Carotinoiden in ihrer Nahrung, hauptsächlich aus Krebstieren und Algen. Ohne diese Nahrung würden Flamingos ihre leuchtende Farbe verlieren und eher grau oder weiß erscheinen. Die Intensität der Farbe kann auch ein Hinweis auf die Gesundheit und das Alter eines Flamingos sein, da jüngere und gesündere Tiere tendenziell eine intensivere Farbe haben.
